糖尿病生活

新型インフルエンザ感染が心配ですね。
近くの小学校や中学校でもインフルエンザで学級閉鎖になっています。
糖尿病患者はワクチンも優先されていますが、
子供たちを優先させてほしいものです。
しかしワクチンが不足しているため、新型も、季節性も、
予約しても何時になるかわからないのが現状だそうです。
困ったものですね。
手洗いうがいなどをして予防をするしかないようです。
うがいに緑茶を使うとよいそうです。
＞＞緑茶

毎日楽しく歩く事を日課にしていますが、
雨降りは出来ません。家の中でも工夫すればできますが、
なかなか実行できない私です。
ルームランナー欲しいな・・と思います。
ルームランナー持っている人に話しを聞くと、
最初は使うけど、あとは邪魔なだけ・・だそうです。
糖尿病の改善には運動が一番だそうです。
 

この病の特徴，また原因に関して、
これまで真実だと思われたもののほとんどは間違っていたと、
いう記事を読んだことがあります。
自分よりたくさん食べたり飲んだりしているのに、
糖尿病になっていない人もたくさんいます。
時々、何で自分が糖尿病であの人は違うの・・
＞＞糖尿病サプリ

糖尿病になってしまったので
毎日野菜生活です。
もともと、野菜は好きなので、困りません。
それより、わからないのは、野菜中心、肉は嫌い・・
甘いものは好きですが、多くは食べれない・・
なのに、糖尿病になってしまって、
家のものから、白い目でみられて、
ご馳走食べすぎみたいな・・
なんだか、納得できない私です。